David Wijkman

Min Grundtanke
Jag strävar efter att arbeta holistiskt med terapi. För att kunna hjälpa mina klienter tror jag på att kombinera djupgående kunskap och insikt om deras prägling med praktiska verktyg här och nu.

Utbildningen på Karolinska Institutet har givit mig en god grund inom KBT och mitt arbetssätt bygger på att kombinera dess praktiska verktyg med mer djupgående samtal och metoder. Jag har erfarenhet av att arbeta med ACT, psykosyntesterapi, breathwork och mindfulness och jag använder inslag från samtliga i mitt arbete. 

Människor har många likheter med varandra och vissa behov är universella, däribland vikten av nära relationer, naturen, ett syfte och basala behov såsom sömn, träning och kost. Vi skiljer oss dock åt på vissa punkter, till exempel när det gäller spiritualitet, egentid och intressen. Därför är det för mig väldigt viktigt att individanpassa behandlingen. Vi jämför dig inte med någon annan, vi försöker hitta din unika väg till ett bättre mående.


Psykedelisk integration
I många länder, däribland Sverige, bedrivs idag mycket lovande forskning på psykedelisk medicin och terapi. Vissa forskare och kliniker anser att vi står inför ett paradigmskifte när det gäller behandling av psykisk och fysisk ohälsa och jag har följt denna utveckling på nära håll. Idag använder många människor psykedelisk medicin själva eller på olika retreats i Sverige och utomlands, inte sällan med goda resultat. Något som dock ofta saknas är integration av upplevelsen, det vill säga - hur man tolkar insikterna och får dessa att bli en del av vardagen. Denna process, arbetet efter en psykedelisk "resa", är något som jag också erbjuder mina klienter. Jag har själv erfarenhet av psykedelisk medicin och har lärt mig om integration av experter inom fältet.