David Wijkman

Min Grundtanke
Jag strävar efter att arbeta holistiskt med terapi. För att kunna hjälpa mina klienter tror jag på att kombinera djupgående kunskap och insikt om deras prägling med praktiska verktyg här och nu.

Utbildningen på Karolinska Institutet har givit mig en god grund inom KBT och mitt arbetssätt bygger på att kombinera dess praktiska verktyg med mer djupgående samtal och metoder. Jag har erfarenhet av att arbeta med ACT, psykosyntesterapi, breathwork och mindfulness och jag använder inslag från samtliga i mitt arbete. 

Människor har många likheter med varandra och vissa behov är universella, däribland vikten av nära relationer, naturen, ett syfte och basala behov såsom sömn, träning och kost. Vi skiljer oss dock åt på vissa punkter, till exempel när det gäller spiritualitet, egentid och intressen. Därför är det för mig väldigt viktigt att individanpassa behandlingen. Vi jämför dig inte med någon annan, vi försöker hitta din unika väg till ett bättre mående.